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Sinn und Zweck dieses Seminars
Die Leichtigkeit des SEINS

“Das Ego ist ein schlechter Herr, aber ein guter Diener.”

- Jiddu Krishnamurti -

Um etwas verändern zu können, ist es wichtig zu wissen, was zu ändern ist, wo die Wurzel der Störung sitzt und wie verändert werden kann. 


Aus diesem Grund lernen wir das EGO und seine Tricks erkennen. Das EGO nährt sich von unseren Gedanken aus der Vergangenheit und Zukunft. Aus unseren Geschichten und Meinungen entsteht eine SUCHT. 

Wie erkennen wir, dass es eine Sucht ist?

Wir können nicht aufhören zu denken, wenn wir es wollen. Es denkt weiter und weiter, ohne dass wir darauf einen Einfluss haben können. Das ist die Sucht. 

Wenn Gedanken und Handlungen in uns Emotionen entfachen, wie Widerstand, Wut, hocherfreut zu Tode betrübt uvm., dann sind wir an eine Geschichte gebunden. 

Sind die Gedanken rein, ohne Emotionen beladen, im Reden und Handeln, dann sind diese frei. Das ist der Gradmesser, zu erkennen, ob wir süchtig sind oder frei.

Jede Sucht ist hartnäckig. Doch, es ist möglich, davon frei zu werden. 


Für diese Freiheit steht dieses Seminar. Es wird der Beginn einer tollen Erlösung von ungewolltem Denken, sich Sorgen machen, sich schuldig fühlen usw. 


Die Versuchungen, der Sucht (des EGO’s) nachkommen zu müssen, werden weniger und weniger. 

Aus dem Moment leben, denken und handeln entsteht eine hohe Qualität und bringt Freude und Glück ins SEIN und TUN. 
Das ist das, was wir suchen. Was unsere Sehnsucht ist. Lasst uns beginnen…

 

DALL·E 2023-12-19 11.15.26 - A serene and calming nature scene, suitable for a poster desi

Seminar-Ablauf

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Tag 1

18. August

14.00 - 17.00

Wo stehe ich heute? 

Vorstellen (nur den Vornamen)

 

Einzelarbeit:

Einen Gegenstand aus der Natur (Stein, Pflanze, Berg, Blatt, Baum usw) beschreiben

 

Neue Arbeit: Darf erst am Seminar mitgeteilt werden.

 

Zu Zweit: beschriebenes besprechen.

Danach im Plenum

 

17.00 - 19.00

Pause

 

19.00 - 21.30

Vortrags-Video. Ich lasse sprechen.

Wir besprechen aufgekommene Fragen

 

freiwillige Teilnahme..

Tag 2

19. August

10.00 - 12.00

Zwei interessante Übungen zur Erkenntnis

der Abwesenheit vom Jetzt.

Alleine mit sich das Geschehene sehen.

EGO-SEIN

Schema erarbeiten, zum täglichen Gebrauch anwendbar.

 

12.00 - 13.30

Pause

13.45 - 14.30

Sigristhofstatt-Schulhaus. Tanzen und 

bewegen. 
 

14.30 - 19.00

Pause

 

19.00 - 21.30

Bewusst-Seins-Unterstützung erweitern für 

das Alltags-Leben

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Tag 3

20. August 

10.00 - 12.30

Tore zum leben im Hier und Jetzt

Meditation Körper und dem Erkennen

des EGOS und erfahren des SEINS.

 

Übungen: begegnen und DA-SEIN

Bewegen und DA-SEIN (im Tanz)

 

12.30 - 14.00

Pause

 

14.00 - 17.00

Übungen in der Natur

Wie kann ich anwesend SEIN.

versch. Übungen draussen zu Zweit

 

17.00 - 19.00

Pause

 

19.00 - 21.00

Vortrags-Video, besprechen oder still SEIN

Tag 4

21. August 

10.00 - 12.30

Tor zum JETZT (Atem) Meditation ZEN

Achtsamkeit.

 

EGO-RAD-SCHEMA

gemeinsam erstellen

 

12.30 - 14.00

Pause

 

14.00 - 17.00

Spazieren oder Wandern mit einer Aufgabe

ALLEINE (1,5 Std.)

Mit Schema sehen, was erkannt werden 

konnte.

 

17.00 - 19.00

Pause

 

19.00 - 21.00

Übung von “negativ + positiv” in die Neutralität

Wo stehe ich heute mit diesen Erscheinungen?

Was hat sich verändert?

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Tag 5

22. August 

10.00 - 12.00

still sein - beobachten

Weiter gemeinsam den Unterschied von

SEIN (ICH BIN) und EGO erkennen. Kann 

sofort im Alltag integriert werden.

12.00 - 14.00

Pause

14.00 - 17.00

Übung um das DA-SEIN zu erfahren.

17.00 - 18.00

Pause

18.00 - 21.00

gemeinsam Kochen oder Bräteln 

Tag 6

23. August

10.00 - 12.00

Alles geschriebene und, gezeichnete für sich

alleine einsehen...

  • zu Zweit besprechen

  • plus im Plenum

 

Alle Unterlagen im Feuer verbrennen

 

Abschieds-Ritual


14.00

Schluss

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